drenaż limfatyczny trochę teorii i własnych odczuć...

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny jest jednym z działań fizjoterapeutycznych. Jest to powolny masaż całego ciała przynoszący uczucie ulgi i odpływających zmartwień. Za pomocą drenażu limfatycznego można połączyć ze sobą troskę o własne zdrowie ze stanem głębokiego odprężenia i odpoczynku.

Co chcemy osiągnąć?

Podstawowym celem takiego masażu jest usprawnienie mechanizmu przepływu limfy (jednego z fizjologicznych płynów ciała – mieści się on w naczyniach takich samych jak krew, ale tworzy osobną sieć i pełni zupełnie inne funkcje). Dzięki temu można zapobiec obrzękom, tworzącym się na zmęczonych kończynach dolnych, plecach czy twarzy. Dodatkowym efektem zabiegu jest głęboka relaksacja, odprężenie, odpoczynek całego ciała.

Komu polecany jest drenaż limfatyczny?

Zabieg ten może być pomocny dla osób, które narzekają na obrzęki kończyn dolnych. Z powodu utrudnionego odpływu chłonki z tamtych okolic (odpływający płyn musi pokonać grawitację), bardzo często to właśnie kończyny dolne są najbardziej narażone na powstawanie obrzęków. Predysponuje do tego praca siedząca, chodzenie na wysokich obcasach, mała ilość ruchu w ciągu dnia i ciąża.

Przeciwwskazania

·         aktywna choroba nowotworowa, stany po operacyjnym usunięciu nowotworów

·         zapalenie naczyń chłonnych

·         obrzęk powstały na skutek ostrych stanów zapalnych 

·         zakrzepica żył głębokich (w przeciągu ostatniego pół roku)

·         choroby skóry

·         podwyższona temperatura ciała

·         niewydolność serca

·         otwarte rany

·         czynna gruźlica płuc

·         guzki niewiadomego pochodzenia

Gdzie warto wykonać zabieg

Ja polecam wykonywanie zabiegu w miejscach z polecenia. Moim miejscem jest http://www.dayspa.tuanclub.pl/ .Masaż wykonywany przez osobę bez doświadczenia może nam tylko zaszkodzić


To ja podczas masażu.......